Postoje mnogi razlozi zbog kojih je lični trener neophodan za postizanje vaših fitnes ciljeva, bilo da se radi o smanjenju procenta masti, povećanju mišićne mase ili poboljšanju motoričkih sposobnosti.

Njihovi zadaci su:

• ✓ da vas edukuju,
• ✓ postave realne ciljeve,
• ✓ pomognu u pripremi za određeni događaj-takmičenje,
• ✓ drže vas odgovornim,
• ✓ nema gubljenja vremena,
• ✓ poboljšaju vaše mentalno zdravlje,
• ✓ prema potrebi i neslužbeni terapeut,
• ✓ pomažu u formiranju zdravih navika,
• ✓ personalizuju plan treninga i ishrane,
• ✓ prilagode vašim obavezama,
• ✓ postignu maksimalne rezultate sa vama…