Power fit
- Gym Town, Kraljevića Marka 23, Niš
- Ponedeljak, sreda, petak
- Trener: Iva Aranđelović
Insanity
- Gym Town, Kraljevića Marka 23, Niš
- Ponedeljak, sreda, petak
- Trener: Nemanja Mladenović
Body boost
- Gym Town, Kraljevića Marka 23, Niš
- Utorak, četvrtak, subota
- Trener: Anđela Krstić
Body Boost Culture predstavlja koncept kulture jačanja tela. Program podrazumeva unapređenje tela kroz kontinuiranu fizičku aktivnost, kontrolisanu ishranu te regulisan oporavak istog uz stručnu pomoć našeg trenera. Učinak treninga će se odraziti na poboljšan kvalitet sna, gubitak masnog tkiva, poboljšanu koordinaciju tela kao i povećanje telesne snage. Body boost program je namenjen kako potpunim početnicima tako i dugogodišnjim posetiocima teretane obzirom na konstantno prisustvo trenera tokom treninga kao i svakodnevne mogućnosti komunikacije putem Viber BODY BOOST grupe.
Funkcionalni fitness
- Gym Town, Kraljevića Marka 23, Niš
- Utorak, četvrtak, subota
- Trener: Ivana Nikić
Opis treninga: Ovaj trening ce pomoci svim devojkama,zenama koje zele da ostvare svoje ciljeve u izgledu i zdravlju! Princip ovog treninga je kruzni metod rada,sa tegovima,trakama i ostalim pomocnim rekvizitima. Na treningu se radi celo telo i svaki put izvlacimo maksimum i postizemo dobre rezultate.
MIlitary bootcamp
- Gym Town, Kraljevića Marka 23, Niš
- Ponedeljak, sreda, petak
- Trener: Filip Stoilov
Opis treninga:
Raspored treninga
Ponedeljak | Utorak | Sreda | Četvrtak | Petak | Subota | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Power Fit | 20:00 – 21:00 | 20:00 – 21:00 | 20:00 – 21:00 | |||
Insanity | 19:00 – 20:00 | 19:00 – 20:00 | 19:00 – 20:00 | |||
Body boost | 19:00 – 20:00 | 19:00 – 20:00 | 19:00 – 20:00 | |||
Funkcionalni fitnes | 19:00 – 20:00 21:00 – 22:00 | 19:00 – 20:00 21:00 – 22:00 | 19:00 – 20:00 21:00 – 22:00 | |||
Military bootcamp | 18:00 – 19:00 | 18:00 – 19:00 | 18:00 – 19:00 |